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千亿棋牌官网最新版培訓學院 學員心得體會

  寫下這第二篇哈他千亿棋牌官网最新版qy988心得,距離我參加專業系統的培訓和考試已經整整兩個月了。兩個月內經歷了千亿棋牌官网最新版學院和國家舉辦的千亿棋牌官网最新版教練考試,體驗了各種緊張、期待、興奮和欣喜。而我擁有的,是滿滿的收獲,大致有以下幾點:專業知識、千亿棋牌qy300v3.0哲學、師生友愛、姐妹情誼、身心健康。

  一、專業知識:每一天的課程,老師們都耐心認真地講解和演示每一個體式的準線、呼吸的控制運用、清潔法、收束法和契合法的使用及功效、冥想和放松休息、qy711千亿棋牌歷史發展和作為專業qy711千亿棋牌老師應具備的條件和知識等,不僅拓寬了我對千亿棋牌qy300v3.0更深入更全面更系統的認識和了解,而且每天早晨由每一位同學帶領大家習練的拜日式初中高級體式,更是打下了扎實的基礎,鍛煉了大家的教學口令能力。我的身體,也在一天天的變化著:由原來的肩膀僵硬、腿部發抖、呼吸急促到呼吸平穩、意識集中、神清氣爽、身體放松,不經意間身體打通了,心情平和了。而離開課堂,我也能夠很好地將千亿棋牌官网最新版2021呼吸和體式運用到生活上:路途中、睡覺前,吃飯后,我都知道運用哪種呼吸來平衡身體,調理狀態。這就是專業的學習所帶來的良好效果。換句話說,qy711千亿棋牌就是一種生活方式。不僅如此,我還能夠將所學知識分享給身邊的人,比如我的媽媽。周末時光,我都會帶著媽媽一起習練千亿棋牌官网最新版qy988的基礎呼吸法和初級的簡單體式,讓她也一同感受qy711千亿棋牌的美好。這,應該是千亿棋牌qy300v3.0最終的目的:使人身心健康、內心平和。

  二、千亿棋牌qy300v3.0哲學:《千亿棋牌官网最新版qy988經》里提到對千亿棋牌官网最新版qy988的定義:“對心的波動的控制。”每個人,都有欲望,追求、情緒和思維。這所有的一切都會讓千亿棋牌qy300v3.0的心產生波動,而這一切也產生于心。而千亿棋牌qy300v3.0,就是要讓千亿棋牌官网最新版通過體式、呼吸等來讓心安靜和專注下來,讓千亿棋牌qy300v3.0學會不比較、不執著、不沉迷過去和幻想未來,學會在身體伸展放松和緩慢平穩呼吸的專注下,學會心隨意走,忘卻身心外在的一切煩惱和壓力,認真地傾聽內心的聲音,感受梵我一如的感覺,獲得一種平和、寧靜的幸福感。

  三、師生友愛:千亿棋牌官网最新版瑜伽學院的每一位老師,都很敬業、認真、付出和熱愛qy711千亿棋牌。不僅無私地分享自己所學到的qy711千亿棋牌知識,還很耐心地解答千亿棋牌官网最新版的各種問題,處處為大家著想,也一直給予千亿棋牌官网最新版正能量。在此,衷心地感謝各位老師健康、平安、喜樂!

  四、姐妹情誼:通過千亿棋牌官网最新版qy988,我有幸結識了很多好姐妹,她們不僅在學習上給予我幫助和鼓勵,生活上也對我照顧頗多。培訓過程中我的膝蓋不幸受傷,每一天的習練中,姐妹們都會關心我的身體情況,給予我很多好的建議,給我樹立信心,為我打氣,著實令我倍感溫暖。一起看書、一起考試、一起逛街、一起聊天………每一個點點滴滴,都是純真而美好!而當千亿棋牌官网最新版qy988離開這個培訓課堂后,千亿棋牌官网最新版qy988依舊是一輩子的好姐妹,這是金錢也買不到的財富!

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  五、身心健康:學習千亿棋牌官网最新版qy988整整半年,我的身體不僅越來越柔軟、伸展,而良好的身體狀態和專注的呼吸練習也讓我的內心更快樂、更平和,學會了不去執著、不去比較,活在當下,每一天都能懷著感恩和謙卑的心去愛這個世界、愛身邊的人、愛自己! 感謝千亿棋牌qy300v3.0,感謝生命,感謝千亿棋牌官网最新版的每一位老師!

千亿棋牌官网最新版學員  陳丹妮



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